KATA
KATA KIHON (TAIKYOKU)
* TAIKYOKU SHODAN -
* TAIKYOKU NIDAN -
* TAIKYOKU SANDAN -
TAIKYOKU: (A Criação): Este representa, na verdade, três Kata, na ordem Shodan, Nidan e Sandan. Deve ser a forma para os iniciantes, já que é a mais fácil dos kata para ser aprendida. Consiste nos bloqueios e ataques mais úteis na prática das técnicas básicas.
KATA SHOTOKAN
- HEIAN SHODAN - Paz e Tranquilidade (Nível inicial) - https://www.youtube.com/watch?v=Rgg8vF_l8ZI
- HEIAN NIDAN - Paz e Tranquilidade (Nível dois) - https://www.youtube.com/watch?v=6Hc1NMdjU9U
- HEIAN SANDAN - Paz e Tranquilidade (Nível três) - https://www.youtube.com/watch?v=1DDppu5CRrc
- HEIAN YONDAN - Paz e Tranquilidade (Nível quatro) - https://www.youtube.com/watch?v=HrAiTCcatbY
- HEIAN GODAN - Paz e Tranquilidade (Nível cinco) - https://www.youtube.com/watch?v=dBFe54glhTs
HEIAN: (A Mente Tranquila): Há cinco formas de Heian contendo uma grande variedade de técnicas, sendo quase todas relacionadas a posturas básicas. Alguém que tenha aprendido estas cinco formas pode estar seguro que é capaz de defender-se com muita habilidade na maioria das situações. O significado do nome deve ser levado em consideração neste contexto. Observa-se que as formas indicadas aqui como Shodan (primeira) e Nidan (segunda) estão inversas em relação à sua ordem tradicional. Esta mudança foi introduzida após considerar seus vários pontos de dificuldade e facilidade para o ensinamento.
- TEKKI SHODAN - Cavaleiro de Ferro (Nível inicial) - https://www.youtube.com/watch?v=vCq_VbnS5Fk
- TEKKI NIDAN - Cavaleiro de Ferro (Nível dois) - https://www.youtube.com/watch?v=_UDQCwJYX3E
- TEKKI SANDAN - Cavaleiro de Ferro (Nível três) - https://www.youtube.com/watch?v=RiTlzbNGW4U
TEKKI: (Andar A Cavalo): O nome refere-se a característica distinta deste Kata que é sua postura Kiba-dachi, como montar a cavalo. Neste as pernas são fortemente posicionadas bem abertas, como se fosse para sentar no dorso de um cavalo, e a tensão é aplicada nas bordas externas das solas dos pés com a sensação de concentrar a força em direcção ao centro
- BASSAI-DAI - Romper a Fortaleza -
- BASSAI-SHO - Romper a Fortaleza -
BASSAI: (Entrar Em Uma Fortaleza): Esta forma de Kata contém repetidas mudanças dos braços de bloqueio, movimentos que representam a sensibilidade para alterar uma posição de desvantagem para uma vantajosa, uma sensação que sugere uma determinação, como se fosse aquela necessária para invadir a fortaleza inimiga.
- KANKU-DAI - Contemplar o Céu -
- KANKU-SHO - Contemplar o Céu -
KANKU (Olhar Para O Céu): O nome deste Kata derivou-se originariamente do mesmo introduzido por Ku Shanku, integrante do exército Chinês. O nome refere-se ao primeiro movimento do Kata, no qual levanta-se as mãos e olha-se para o céu.
- JITTE - Dez Mãos (ou dez técnicas) -
JITTE (JUTTE): (Dez Mãos): Nas formas remanescentes pertencem ao estilo Shorei, os movimentos são um tanto mais pesados quando comparados àqueles do estilo Shorin. A postura é bastante audaz. Proporcionam um bom condicionamento físico, embora sejam difíceis para iniciantes. O nome Jutte sugere que alguém que tenha aprendido este Kata é tão eficiente como dez homens de uma só vez.
- HANGETSU - Meia Lua -
HANGETSU: (Meia-Lua): Nos movimentos para frente, neste Kata, são descritos semicírculos com as mãos e os pés de maneira característica, sendo seu nome derivado deste fato.
- ENPI - Vôo da Andorinha -
EMPI: (O Voo Da Andorinha): A movimentação característica deste Kata é o ataque a um nível mais acima do solo. Na sequência segura-se o oponente e o induz a permanecer em uma posição específica, simultaneamente avançando e atacando novamente. O movimento representa o voo rápido e ágil da andorinha.
- GANKAKU - Grou (tsuru) Sobre a Rocha -
GANKAKU: (A Garça Pousada Na Pedra): A característica deste Kata é a postura em uma só perna que ocorre repetidamente. Representa a visão esplêndida de uma garça pousada em total equilíbrio em uma pedra, prestes a lançar-se sobre a sua vítima.
- JION - Amor e gratidão -
JION: Este é o nome original e tem aparecido frequentemente na literatura chinesa desde os tempos antigos. O Jionji é um famoso velho templo Budista, e há um santo Budista bastante conhecido chamado Jion. O nome sugere que o Kata tenha sido introduzido por alguém identificado com o Templo Jion, assim como o nome Shorin-ji Kempo deriva de uma relação com o Templo Shorin.
- CHINTE - Mãos Estranha ou Técnicas Estranhas -
- UNSU - Mãos de Nuvens -
UNSU: O Kata com o estilo do Dragão por Mestre Aragaki. Onde ele o treinou não se tem conhecimento, mas as grandes influências Chinesas neste Kata sugerem que tenha sido certamente em continente chinês. O nome usado em Okinawa é Unshou e significa "Defesa Contra A Nuvem", ou seja, mesmo se seus inimigos cercarem você como uma nuvem, com certeza você os vencerá se tiver aprendido o Unsu.
- SOCHIN - Espírito Inabalável -
- NIJUSHIHO - Vinte e quatro passos -
- GOJUSHITO-DAI -Cinquenta e quatro passos -
- GOJUSHITO-SHO - Cinquenta e quatro passos -
- MEIKYO - Espelho Limpo -
MEIKYO: Este é um Kata muito misterioso. Presume-se que os japoneses o conheciam muito antes que Mestre Funakoshi tenha introduzido o Karate de Okinawa no Japão. Há até mesmo uma lenda japonesa a respeito de Ameratsu, a deusa do sol. Ela havia perdido seu espelho e não podia admirar-se, ficando muito aborrecida. Desta maneira, o mundo ficou nas trevas. Finalmente os outros deuses decidiram que alguma coisa deveria ser feita, então enviaram um grande guerreiro para realizar a "Dança da Guerra" do lado de fora da caverna. A "Dança Da Guerra" foi nomeada Meikyo. Meikyo é traduzido como "O Espelho da alma". O nome antigo para Meikyo era Rohai, o qual está agora voltando a ser usado.
- JIIN - Amor e Protecção -
- WANKAN - Coroa Real -